酵素のお勉強|キレイになるダイエットを目指してがんばりましょう!    《satw institute for travel writing》

手軽でおいしい粉末グリーンスムージー

私は約2週間ほど前から美的生活の「完熟マンゴー&とろける桃の満腹美ダイエットグリーンスムージー」を飲んでいます。
ダイエットを始めようと思ったものの、私は現在授乳中なので授乳中の服用ができないものでないと難しく、体を動かす時間も限られていました。手軽に健康的なものを飲み続けたかったので青汁も検討しましたが、おいしそうな点でグリーンスムージーにしました。
味は‘グリーン感’は全くないです。粉末の香りを嗅ぐと抹茶のようですが、マンゴーと桃の味です。シェイカーもついていましたが少し漏れやすいです。
また、毎回粉末が完全に溶けないのですが、ラムネのようでそれはそれでおいしいです。
手作りのグリーンスムージーも以前作っていましたが、育児中はミキサーを洗う時間がないです!
さらに栄養もこちらの商品のほうがたくさん入っています。コラーゲンやプラセンタなどは生野菜ではなかなか補えないのではないでしょうか。
飲み方は、水で割る以外に牛乳や豆乳で割る方法もあります。私は豆乳で毎日飲んでいます。
飲む頻度がまちまちですが一日2回は飲んでいます。1キロ痩せて妊娠前の体重よりスリムになりました。
手軽に長く続けたいなら粉末タイプをお勧めします。粉末タイプならミネラル酵素グリーンスムージーも人気ありますね。

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