酵素のお勉強|キレイになるダイエットを目指してがんばりましょう!    《satw institute for travel writing》

10年後を意識したアンチエイジングケア

 

見た目年齢は女性にとってかなり重要な事なのですが、中でも毎日の
お手入れや生活習慣の乱れなどによって、将来の見た目年齢はかなり
変わってきてしまうので、私は常に10年後を意識してアンチエイジングケア
をしています。

 

その方法なのですが、一番は紫外線の徹底ガードなのです。

 

肌のダメージの原因の一つとしてかなり大きい要因を占めている紫外線なのですが、
毎日しっかり防ぐ事で肌のダメージは少なくなり、美肌でいられるのも夢では
無くなります。

 

たとえ少しの時間でも毎日日焼け止めを塗ってから出かける事や、車の運転中も
サングラスをかけるなどしてお肌を守っています。

 

さらに毎日きちんとメイクをする派なので、夜は丁寧なクレンジングを心掛けている
のですが、擦ってしまうと肌には確実にダメージが残ってしまうのだそうです。

 

そこで毎日擦らずに落とすと言う事や、アイメイクなどしっかり落とさなければいけない
個所には専用のリムーバーを使ってコットンで優しく落とします。

 

また10年後の綺麗を目指すためには乾燥は大敵になってしまうのですが、セラミドが
入ったコスメやヒアルロン酸の入ったコスメを愛用して、徹底して乾燥から肌を守って
います。

 

簡単なスキンケアでも確実に丁寧に行なう事によって、10年後も綺麗が続くので
毎日楽しみながら行なっています。

 

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